今天IVF放胎

星期一取卵當天已預定星期六放胎，好多只做IVF只須等兩天就可放胎，我因地中海貧血症要做PGD去check所以等多兩天，這星期都擔心那三粒胚胎能survive嗎? 能是正常或隱性地貧嗎? (隱性地貧同正常也沒大分別，沒影響到健康的)..........

今天見 Dr. Ng前姑娘叫我先辦入院手續，心想「係咪即係有得放胎啊!」但姑娘沒說，那我和丈夫等見醫生吧......(actually, 瑪麗醫院私家院是 "私家payment"，但都是more or less 公立醫院的服務，但我必須說瑪麗醫院婦產科的醫生護士超 friendly & 好人。)

決定唔雪胎，go ahead做PGD測試

今天覆診，Dr Ng 話報告見有3個胚胎(有1粒卵受唔到精)他說是自然。好彩3個胚胎中全是Good (有一個仲係Grade 1)。得三個機會去做PGD，我真怕冇胎放，但我和老公商量好，唔等啦，雪胎，等三個月，又再俾多七萬再抽多次卵，仲唔知抽到幾多，what if 下次又係得幾粒.......一切一切太折磨了！

胚胎植入後，要不要躺?

胚胎植入Embryo Tranfer (ET)後，要不要躺? (引用自台灣生殖醫學會理事長劉志鴻婦產專科)just want to share this piece of information with my blog friendsssss.

許多不孕婦女在實施胚胎植入術後，擔心咳嗽、走動會震動到胚胎，影響受孕，有人如苦行僧臥床數天，甚至包上紙尿褲……國外研究卻發現，躺或不躺，懷孕率毫無差別。

「胚胎植入」，是試管嬰兒治療中，很重要的一個步驟。通常是用很細的導管，經由陰道內子宮頸的開口，將胚胎注射入子宮入。胚胎被置入後，還要在子宮入飄浮幾天，才著床。

許多不孕婦女深怕因為咳嗽、用力會將胚胎逼出體外，因此在「胚胎植入」後，往往選擇躺在床上，動也不敢動，希望藉此保住胚胎，增加受孕機會。這其實是不正確的想法。

取卵手術

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36小時前專程回QMH打夜針，日針和夜針一樣打，唔明點解要專程回醫院打，guess醫院要make sure打夜針時間要準，otherwise會影響到36小時後的取卵手術。

今天取卵大日子到了！因太早，只可在ER辦入院手續和俾埋最後一筆費用$31000，只須5分鐘就搞掂，跟住返去5K等。因我跟私家隊，而每天瑪麗醫院做2個私家case+1個公家case。姑娘先叫我和另一個私家case的patient。準時0730就有姑娘幫我插針嘴，姑娘仲叫我揀埋午餐(因做完手術要4小時後才可出院)。0800就到6樓私家病房休息(5樓是公家病房)。To my surprise, private ward 環境唔錯！一間房兩個位，各有張one seat sofa、、衣櫃也有，仲有私家浴室所。而且今天安排我一個人一間房，老公可在房中柔閒等我。.........其實我仲想講係，我冇留意俾嗰筆錢係包埋一日二等房及醫生巡房費 (約三千多元)，公家只係$100多，其實呢方面公私家我也不介意，不過你唔可以又公家又私家，(講笑咁講 : 公私不分咩!)

      

取卵前一晚入住數碼港艾美酒店

終到了IVF 取卵大日子！因朝早七時就要到達瑪麗醫院辦入院手續，我住得太遠，老公唔想我太頻撲，所以前一晚入住最近瑪麗醫院的 Le Meridien Cyperpot，老公話當係 relax一下唔好咁緊張。酒店真係好近，5分鐘的士車程就到！老實講，咁樣住一晚唔太經濟，但為了令大家唔好咁緊張......值啫！我當係去咗旅行吧，我諗如我在家等一定瞓唔著。這也是我第一次在香港入住酒店.....咁梗係啦，冇事冇幹又做咩有屋企唔住呢？

當天還要排戲，我們入住已是八、九時多，周圍逛逛，吃個晚飯就休息，所以唔太enjoy到酒店設施。

   

終於安排取卵

上星期六超聲照後得三粒卵泡有點驚，好失望！驚唔夠蛋做PGD的過程中排除。Dr Ng叫我打多幾天，等可以多卵泡，四天後果然多了一半，不過醫生說再打多兩三天，等egg大。原求醫生跟本就plan要打14日針（當然有些人反應好就七八日就可取卵），當時我先知前幾天自己失望！唉！

卵巢反應麻麻

今天滿希望到瑪麗醫院，諗住自己個肚都「賑」咗咁多日，應該幾好，點知 Dr. Ng照完話卵巢反應麻麻，得3粒egg仲係十零mm，未ready攞出嚟，打多4日針呀......咁我就catch唔到岑醫師去旅行放胎啦！而且我知道得3粒egg有d失望，驚PGD會 eliminate到冇胚胎放......老公話既然已盡力，冇亦冇辦法。其實岑醫師都講過噴鼻藥有時反會少egg，所以私家唔用噴鼻藥，好似我有個blog friend，佢做IVF都冇噴鼻，只係打多卵針後再打支防過熟卵針.......Well....各有各法，let it be......身體真唔聽話......像老公話呢件事後戌功與否「俾身體放假」！

碰碰香

今天行過街市花店，見到呢盆「碰碰香」就買咗返屋企，有些像驅蚊草，輕輕碰到有陣陣香草味！唔知正名是什麼，查查再同大家分享。

開始打針刺激卵巢

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3天前開始打針刺激卵巢，好多姊妹話我知會發脾氣，我唔覺，可能我一向都冇時冇刻發老脾！哈哈哈哈！

原來支針好幼好短，feel like針炙，瑪麗醫院姑娘話有肚腩係唔痛嘅！因為原來打針打落 fatty tissue係唔痛....怪唔得細個打針屁股。好易打，支針有晒每次要打份量，第一次姑娘教我，幫我自己打針，不過好彩老公幫我打，因我見到支針有D手軟。姑娘仲mark低每盒邊日打幾多份量，俾張紙 record每次份量，一定唔錯，因我做PGD，要多d蛋好d，所以第一二天dose比較重，仍用噴鼻藥去防egg過早排出
     

日本得體抗災 中國網民讚歎

如果中國人的國民教育像日本般就好！....如果中國人的國民教育像日本般, 我就唔怕返多d大陸！

日本得體抗災 中國網民讚歎 學校成避難所勾起川震回憶

(明報)2011年3月13日 星期日 05:05

【明報專訊】雖然遭受地震海嘯重挫，但日本人昨天仍不失團結、守禮、守紀律和尊重互助的價值觀。東京地鐵站和便利店都是長長人龍，每個人靜靜地等候，沒有打尖、沒有搶劫、沒有互相指駡。學校禮堂是災民的安心避難所，抬頭可見堅固瓦樑，沒有人會懷疑是豆腐渣。遠方的中國網民目睹裂開的日本，為3年前的四川 感慨之餘，亦不禁為災難中仍然挺直腰板顧全大局的日本人，舉起拇指讚好。

星期六就開始IVF第二階段

唉！又等多5、6天，月經仍遲，真係唔明白自己身體，我做人永遠守時唔會遲，就算我以往M都準時，硬係今個月要睇M做嘢就唔守時......真係冇辦法都要講句「人算不如天算」!!!!!! 因為遲太多，差不多遲咗兩星期，以前我會以為有咗，但因我用緊第1階段的噴鼻藥，expected會遲M (but my blog friendssss, 有些人就算用噴鼻藥都M準)。但遲咁多，call back 瑪麗醫院，姑娘就叫我今早再返去見見 Dr. Ng。

用噴鼻藥令月經遲

今朝天未光零晨5:00就起牀準備到瑪麗醫院，乘了一個鐘多啲車程7:30到達醫院，今早是噴鼻藥Day18，正常係到醫院照超聲波及抽血驗荷爾蒙，如果掃描卵巢沒有大的"水泡"，驗血荷爾蒙又在基礎水平，就可以開始打"刺激卵巢針"。可惜我仲未M，遲咗5天啦！Dr. Ng聽到就知因水泡大咗少少而導致M遲，ultrasound後真係！Dr. Ng 話有5%女人會咁(God, I so much want to be so ordinary!!!!!)，Dr. Ng 話噴鼻藥係會令水泡出現在子宮，但唔影響，過多幾日水泡自然消失就會M，而且ultrasound知道子宮健康就ok啦！

第20屆香港舞台劇獎~最深入民心的演員選舉

第20屆香港舞台劇獎頒獎禮

香港舞台劇獎邁向20年，合辨的香港電台與香港戲協會堅持推動戲劇的信念，在回顧與前瞻之間，希望與你尋覓舞台上最深入民心的演員，歲月裏最扣人心弦的劇目，在戲劇世界留下標記，讓舞台人的路走得更遠，夢造得更大。 若你是或曾是theatre goers，支持一下劇界，立即按入 http://rthk.hk/special/drama_award2011/ 投票。 投票日期：2010年2月28日至3月11日

《創出香港神話1》2011社區文化大使

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劇場工作室今年有份參予「2011社區文化大使」：節目名稱《創出香港神話》。節目以戲劇為橋樑，本地民間神衹故事為藍本，通過16場社區巡迴演出(3/4–2/5)，引發普羅大眾對戲劇與傳統文化的興趣，再配以一連串不同類型的56節工作坊(16/3–31/5)，包括編劇、表演、舞蹈、繪畫、攝影、佈偶操控、佈偶製作，來加強市民大眾對戲劇藝術的參與感及發揮其創意。計劃完結時，配以一連5天總結展覽(3-7/6)，為整項《創出香港神話》的活動及學員學習的成果來一個gallery式的展覽。展覽包括展出學員於繪畫、攝影及佈偶製作課程的成品、放映巡迴演出錄像，展覽其中2天由導師帶領安排學員作佈偶操控短劇展演，讓曾參加活動的社群及廣大市民參與。

開始IVF第1階段~用了噴鼻藥有13天了

用了噴鼻藥有13天了，冇咩特別，係成日好口乾。Day13啦，仍未M，有點擔心。跟據指引：用噴鼻藥來防止未成熟的卵子過早排出，通常在噴鼻7 至14 日後月經來潮。呢幾個月一直保持心景開朗、睇中醫針炙、飲花膠湯保身.......就是希望好好保持身心健康接受「大任務」啊！

約咗下星期尾回瑪麗醫院超聲波及驗血，如果掃描和驗血在基礎水平， 就可以開始打針刺激卵巢。希望唔好月經遲咗影響到啦。有時真係唔知我們係身體的奴隸定係身體的主人？

取了噴鼻藥

 好耐冇在懷孕篇留言，因近月忙著安排接著幾個月的節目，監製《黑森林》...... 就是因為我知道放胎後需休息，所以先安排好功夫吧！

2011新年裝飾~蘭花

咁多年新年都係臨急臨忙辦新年裝飾.....有人話working woman就是這樣.....今年2011新年休演後多咗好多時間去享受生活.....做吓家庭主婦做嘅嘢....昨天大掃除掃到我全身肌肉痛到盡！！

今天去搜羅些新年裝飾，第一次買蘭花做新年裝飾，我覺得好靚。往年只係年三十晚到花市買水仙、桃花、吉回家.....今年諗住唔放桃花，換上蘭花！有時間在外搜羅些年花嘅感覺唔錯.....咁多年只有theatre生活，係時候享受另一種生活了，當然theatre life我是不會放棄.....I mean要學懂平衡生活！

我今天買了這盤蘭花，是我第一盤蘭花做年花....$260都唔算貴吧....唔太識行情

粵劇造型酒瓶

我細佬去旅行，遊酒廠...九江雙蒸博物館....買咗呢set粵劇造型梅酒送俾我，雖然我唔飲酒，但呢set酒瓶好別緻啊！

劇場工作室 E-Newsletter(Jan2011 issue)

第4期DG Newsletter (Jan2011 issue) 出版了，通過電郵令各朋友了解劇場工作室的動向！如果你曾經join過劇場工作室的通訊錄，那麼每月DG Newsletter便會自動電郵給你。

2011年，劇場工作室快將公演的演出《黑森林》已進入排練的高峰期，排練室中不停傳來瘋狂的笑聲，是導演的，又是演員的蝦碌錯摸，希望眾觀亦能在正式公演時與演員一起分享那種純粹而直接的『真』。眼見前線導演和演員們的努力，我們亦希望借著這份通訊盡力把排練室中狀況告知讀者們。《黑森林》對於劇場工作室來說是一個挑戰，元朗劇院是一個容易令人卻步的劇院，地點是主因，一個難以改變的因素。於是，我們除了努力做傳宣工作外，就是更加更加努力的排練，因為我們都相信，排練過程中所獲得的，可能比公演時獲得的更多。就如劇本其中一句對白一樣：「我們現在就只能面對這場戰爭，『寶藏』不一定在這裡。」

21 days & IVF program starts

等了很久，係時候，21日後開始聞鼻藥........心裡又喝望又怕！一切隨緣！

2011新年裝飾~五代同堂

仲有15日就過年啦，剛收好 Studio的聖誕樹，又要放上新年佈置了！今晚從大陸回港，羅湖過關前有間植物舖，見到呢棵「五代同堂」只售￥68，唔洗稔就買咗！好抵！

我在<黑森林>主唱的歌

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過去十多天真係忙都透不過氣，<黑森林>開票房，要搞好多宣傳工作，同時又要搞嚟緊嘅「社區文化大使」，同時又要搞復活節戲劇課程，雖是搞adm及前期工作，亦有助手幫我，但始終是自己劇團的節目，點會唔緊張，亦好想「開好個頭」等下個月我你IVF後可安心休養........而今天，我已錄好<黑森林>主唱的歌....率先給my blog friends聽聽。這首歌是馬永齡作曲、陳文剛填詞，將在<黑森林>第一場播，加上各演員的movement，氣氛一定好不錯.....我希望你到時嚟睇啦！

 

爆笑黑森林宣傳一

爆笑黑森林宣傳一.....演員邀請你入元朗劇院睇戲
劇場工作室~~奇幻幽默喜劇《黑森林》元朗劇院 18-20/2/2011

回顧我的2010

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又一年了！希望新一年新開始！2010年做了很多事，演出及開始休演、眼晴做了Lasik 從此再不是「四眼妹」、旅行、小產、申請收養細路、計劃IVF、上契、與很多舊同學re-union......and 結婚10年慶祝.....孔明燈......

2010年只做了兩個戲，都是重演的：《山村老師》及《小鳥》，之後進入我的休演期，因今年又再小產了兩次，丈夫與我商量好了，不可再受工作壓力令身體休養不適再導致小產，我亦心力交碎下決定休養迎接2011年頭的IVF！

   

《山村老師》演出                                                  《小鳥》演出
 

南北韓與黑森林

劇場工作室最新創作<黑森林>講一班人在古怪旅館中尋寶，這古怪旅館位於位於森林中兩國開戰的交匯處，古怪旅館將清拆.......你話呢間古怪旅館喺南北韓交匯處嘅森林也可......

劇場工作室 E-Newsletter(Dec2010 issue)

第3期DG Newsletter (Dec2010 issue) 出版了，通過電郵令各朋友了解劇場工作室的動向！如果你曾經join過劇場工作室的通訊錄，那麼每月DG Newsletter便會自動電郵給你。 

忙碌中的節日！進入12月，劇場工作室蓄勢已久的各樣工作，都在這個月中展開，一項名為觀塘《社區繽紛故事坊》計劃已展開，而創作總監余翰廷的新作《黑森林》亦開始接受優先訂票，排練亦越發緊湊，已停產快將一年的余翰廷，這次掌握了更精闢的劇場語言，與觀眾在奇幻《黑森林》中尋寶，在真假炮火中反思；《黑森林》的排練跨越了多個節日，聖誕、新年及農曆新年，還有情人節，所以一眾演員及幕後人員都已準備在工作中渡過這些節日，當然，我們亦會找緊機會，繼續報導所有有劇場工作室的動向。 

東區裁判法院裁定，終審法院法官包致金的侄女Amina違反感化令5項條款，判囚6周。

Amina判囚6周

(明報)2010年12月23日 星期四 12:45

燉橙加鹽就寒咳或熱咳OK!

我又打輸仗！咳到死死咋吓，食西葯大昏咗兩日，瞓到頭都脹，有個同學阿芝(APA啲師妹)給我這止咳祕方，明天試完再同大家分享。

燉橙加鹽就寒咳或熱咳OK! (燉橙加川貝只係俾熱咳)

This method had been tested by many people. One of the best methods to stop cough.
咳足咗二個星期，個喉嚨痕到不得了，一向都係寒底的我，以為今次又係寒咳啦，咁就煲咗啲薑茶飲，不過都冇效，公司有個同事教我一個老人家祕方，就係『燉橙』喇。以前我都有聽說過 燉橙係得的，不過係加川貝，原來川貝燉橙只係比熱咳的人飲的，寒咳就不能喝， 但燉橙加鹽就寒咳或熱咳也可 。
Cut off the top part of the orange, put some salt into the orange, and put back the top part. Steam it 10 minutes and eat all the fresh including the juice at the bottom of the bowl. Taste not very nice but cures your prolonged cough in days.

個橙開小小頂, 界十字 Cut off a little shelf of top.

銀耳。木耳@素中之葷

有用 ！有用 ！

秋冬乾燥，最宜，［木瓜魚尾銀耳湯］，［雪耳煲雞］，甜品［銀耳蓮子羹］。*********
銀耳，又稱白木耳，雪耳，（學名：Tremella fuciformis）是銀耳科銀耳屬的一種食用菌。而中國，是銀耳的主要生產國。銀耳營養豐富，有保健作用。而［木耳］跟［銀耳］，可謂好兄弟。 但，原來，［木耳］在食療上，更有益。［木耳］有［素中之葷］的美譽呢！
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結婚10周年 ~ 鋁婚紀念

說起來也好笑，結婚十年才開始慶祝結婚周年！我30歲結婚到40歲才開始慶祝結婚周年。我們夫婦二人什至忘記了結婚周年日，是身邊朋友提醒才記起，搞笑啊！很多人眼中仲以為我們不重視。其實是結婚時亦是我倆創辦的劇團起步時，所有精神也專注在劇場工作室，無閒理會其他事。衝了十年，劇團上軌道也可放鬆丁點。。。。結婚10周年，我倆揀了蘇梅Banyan Tree慶祝。。。就是這樣，過了我倆的 2010Aluminum anniversary (鋁婚紀念)

結婚十周年的結果.......十年前(2000)的12月3日與十年後(2010)的12月3日.......老了！朋友在FB有趣回應，let's share。